Eine Mandala-Menagerie: 10 kostenlose druckbare Malvorlagen für Erwachsene mit Tier-Mandalas

Jennifer Wilber arbeitet als ESL-Instruktorin, Ersatzlehrerin und freie Autorin. Sie hat einen B.A. in kreativem Schreiben und Englisch.

Malvorlagen für Erwachsene sind ein guter Weg, um Stress abzubauen.

Malvorlagen für Erwachsene sind ein guter Weg, um Stress abzubauen.

Warum sollte ich diese Malvorlagen für Erwachsene verwenden wollen?

Malbücher, die einst nur für Kinder gedacht waren, haben bei Erwachsenen schnell an Beliebtheit gewonnen. Malbücher und Malvorlagen für Erwachsene unterscheiden sich von Malbüchern für Kinder darin, dass die Bilder in den Erwachsenenversionen komplexer sind und feinere Details und manchmal abstraktere Bilder enthalten.



Malvorlagen für Erwachsene können helfen, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern. Es hat sich gezeigt, dass das Färben Stress, Depressionen und Angstgefühle bei Erwachsenen reduziert. Das Färben kann Ihnen helfen, sich im Laufe des Tages besser zu konzentrieren und Achtsamkeit zu üben.

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Mandalas sind eine beliebte Art von Design in Malbüchern für Erwachsene. Ursprünglich bezog sich der Begriff Mandala auf ein spirituelles oder rituelles Symbol im Hinduismus oder Buddhismus, das das Universum darstellen soll. Im allgemeinen Sprachgebrauch kann sich der Begriff 'Mandala' auf jedes Diagramm, Diagramm oder geometrische Muster beziehen, das symbolisch den Kosmos oder das Universum darstellt, oder auf ein komplexes geometrisches Muster in einem ähnlichen Stil.

Tiere waren schon immer ein beliebtes Thema in Malbüchern für Kinder. Durch die Kombination von Tieren mit Mandala-Bildern sind diese Malvorlagen die perfekte Möglichkeit für Erwachsene, sich zu entspannen und Stress abzubauen, während sie die Einfachheit der Kindheit wiedererleben.

Sie können hochwertige Buntstifte oder Gelschreiber verwenden, um die feinen Details dieser druckbaren Malvorlagen für Erwachsene zu erhalten.

Diese Seite enthält zwei Schmetterlinge. Einer taucht aus seiner Puppe auf.

Diese Seite enthält zwei Schmetterlinge. Einer taucht aus seiner Puppe auf.

PixaBay / KaylinArt

Schmetterling Mandala Erwachsene Malvorlagen

Färben Sie dieses Schmetterlingsmandala, um Ihre Angst zu lindern und die Vergangenheit loszulassen. Der Metamorphoseprozess der Raupe, die aus ihrer Puppe hervorgeht und zu einem wunderschönen Schmetterling wird, erinnert uns daran, dass es nie zu spät ist, einen Neuanfang zu machen. Wie der Schmetterling können Sie die Vergangenheit loslassen und neu geboren werden. Lass dich nicht von deiner Vergangenheit zurückhalten. Breiten Sie Ihre Flügel aus und fliegen Sie, genau wie der Schmetterling.

Diese Seite zeigt einen Delphin mit einem floralen Mandala-inspirierten Design.

Diese Seite zeigt einen Delphin mit einem floralen Mandala-inspirierten Design.

PixaBay / AvalonBears

Dolphin Floral Mandala Druckbare Malvorlagen

Dieser Delphin verfügt über feine Blumendetails, die nach Belieben eingefärbt werden können. Delfine sind hochintelligente Wesen, die oft als Vertreter spiritueller Aktivitäten angesehen werden. Delfine schwimmen sorglos durch den Ozean. Lassen Sie Ihren Geist frei schwimmen wie der Delphin, während Sie färben.

Diese Seite zeigt eine Ente vor einem Mandala-inspirierten Hintergrund.

Diese Seite zeigt eine Ente vor einem Mandala-inspirierten Hintergrund.

PixaBay / KaylinArt

Duck Mandala Hintergrund Malvorlagen

Enten sind verspielte Wesen, die sich wie zu Hause fühlen, sowohl im Wasser schwimmen als auch durch die Luft fliegen. Enten sind anpassungsfähige und einfallsreiche Vögel. Denken Sie beim Färben an diese Eigenschaften der Ente. Wie die Ente können Sie sich an jede Umgebung anpassen, wenn Sie bereit sind, einfallsreich zu sein. Denken Sie beim Ausmalen auf dieser Seite an diese Lektionen.

Diese Elefanten-Malvorlage kennzeichnet auch ein Blumenmandala-inspiriertes Muster.

Diese Elefanten-Malvorlage kennzeichnet auch ein Blumenmandala-inspiriertes Muster.

PixaBay / AvalonBears

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Elefant Mandala Erwachsene Malvorlagen

Elefanten symbolisieren Stärke und Kraft. Kanalisieren Sie die innere Stärke des Elefanten, während Sie diese Seite ausmalen. Sie können alles tun, was Sie sich vorgenommen haben. Haben Sie den Mut, stark und mächtig zu sein, genau wie der Elefant. Elefanten lassen nichts im Weg stehen und du auch nicht! Denken Sie beim Färben an diese Eigenschaften des Elefanten.

Dieser Hase hat ein Mandala-inspiriertes Muster auf der Brust und in den Ohren.

Dieser Hase hat ein Mandala-inspiriertes Muster auf der Brust und in den Ohren.

PixaBay / VroniSchmidt

Hare Mandala druckbare Malvorlagen für Erwachsene

Obwohl sie dem zufälligen Beobachter ähnlich sehen, sind Hasen größer und robuster als Kaninchen. Sie haben auch stärkere Beine. Im Gegensatz zu Kaninchen können sich neugeborene Hasen innerhalb weniger Stunden nach der Geburt selbst versorgen. Hasen erinnern uns daran, dass wir stark und unabhängig sind. Denken Sie beim Ausmalen dieser Malvorlagen daran, wie der Hase zu sein, und haben Sie keine Angst, die verborgene Kraft in sich selbst zu nutzen.

Diese von Mandala inspirierte Malvorlage kennzeichnet zwei Enten in der Mitte eines Herzentwurfs.

Diese von Mandala inspirierte Malvorlage kennzeichnet zwei Enten in der Mitte eines Herzentwurfs.

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PixaBay / KaylinArt

Enten in der Liebe Mandala druckbare Malvorlagen

Diese Malvorlage kennzeichnet zwei Enten in der Mitte eines Herzentwurfs. Diese beiden Enten wissen, dass die Liebe sie durch alles bringen kann. Solange sie einander haben, ist nichts anderes wichtig. Denken Sie beim Ausmalen dieser Seite daran, dass Sie geliebt werden. Wenn Sie sich alleine fühlen, denken Sie an alle Menschen in Ihrem Leben, die sich um Sie kümmern und Sie in ihrem Leben brauchen.

Diese Seite zeigt eine Libelle inmitten eines Mandala-inspirierten Designs.

Diese Seite zeigt eine Libelle inmitten eines Mandala-inspirierten Designs.

PixaBay / KaylinArt

Libelle Mandala Malvorlagen für Erwachsene

In vielen Teilen der Welt wird angenommen, dass Libellen Selbstverwirklichung und Perspektivwechsel darstellen. Denken Sie beim Färben in diesem Libellen-Mandala darüber nach, warum Sie sich gestresst fühlen. Gibt es eine neue Sichtweise auf die Situation? Die Libelle kann Ihnen helfen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und jedes Hindernis auf Ihrem Weg zu überwinden.

Diese Seite zeigt eine Person, die einen Wasserbüffel reitet, der in ein Mandala-Design eingewebt ist.

Diese Seite zeigt eine Person, die einen Wasserbüffel reitet, der in ein Mandala-Design eingewebt ist.

PixaBay / 1674061

Wasserbüffel Mandala druckbare Malvorlagen für Erwachsene

Der Wasserbüffel soll Wohlstand, Stabilität und Überfluss symbolisieren. Berücksichtigen Sie diese Eigenschaften des Wasserbüffels, während Sie diese Seite ausmalen. Selbst wenn Sie sich gerade gestresst oder ängstlich fühlen, wissen Sie, dass Sie mit harter Arbeit und Geduld Wohlstand und Stabilität in Ihrem Leben erreichen können. Es ist vielleicht keine einfache Reise, aber Sie können es tun, wenn Sie jeden Tag einen Schritt nach dem anderen machen.

Bären umgeben ein Mandala-Design.

Bären umgeben ein Mandala-Design.

PixaBay / 1674061

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Bear Mandala Malvorlagen für Erwachsene

Der Bär steht für freien Geist und Stärke. Haben Sie die innere Kraft, Ihren freien Geist durchscheinen zu lassen, während Sie dieses Bärenmandala färben. Lassen Sie Ihren Geist frei schweben, während Sie diese Seite ausmalen, und bringen Sie zurück in die unbeschwerte Unschuld der Kindheit. Sie haben die Kraft, alles zu tun, was Sie sich vorgenommen haben.

Zwei Kaninchen sitzen vor einem Mandala-inspirierten Hintergrund.

Zwei Kaninchen sitzen vor einem Mandala-inspirierten Hintergrund.

PixaBay / KaylinArt

Rabbit Mandala Kostenlos Druckbare Malvorlagen

Kaninchen können Wiedergeburt, Vitalität und Fülle symbolisieren. Denken Sie beim Ausmalen dieser Seite an all die stressigen Zeiten, die Sie zuvor durchgemacht haben. Wenn Sie sich von einer stressigen Situation entfernen müssen, haben Sie die Kraft, wegzugehen und in einen neuen Tag zurückzukehren. Stellen Sie sich ein Leben voller Fülle von all Ihrer harten Arbeit vor.

Färben und färben Sie diese frei druckbaren Bilder neu

Sie können jedes dieser Bilder so oft ausdrucken, wie Sie möchten. Möglicherweise möchten Sie diese Seite auch mit einem Lesezeichen versehen, damit Sie zurückkehren können, um diese Bilder erneut herunterzuladen. Probieren Sie verschiedene Farbtechniken aus, einschließlich der Verwendung von Buntstiften, Gelschreibern oder sogar digitaler Färbung mit Ihrer bevorzugten Bildbearbeitungssoftware auf Ihrem PC.

2018 Jennifer Wilber